Рекомендовано после прохождения семинара "Основы группового тренинга". Для тренеров групповых программ, персональных тренеров, а также всех желающих освоить методику безопасной и эффективной степ-тренировки.

Для более системного подхода и глубокого изучения данного направления рекомендовано к прохождению: Курс "Универсальный инструктор кардио и силовых программ" / 124 часа, Курс "Базовый курс. Групповые программы" / 50 часов.

• Основы физиологии и биомеханики степ – тренировки 
• Вводный инструктаж и правила безопасности на степ-платформе
• Базовые шаги, вариации шагов и техника их выполнения
• Травматизм. Запрещенные упражнения 
• Структура и разновидность степ – уроков
• Интенсивность: способы повышения, контроль
• Музыкальная грамота. Выбор и значение музыкального оформления
•  Основы степ – хореографии 
• Методы составления и разучивания степ – комбинаций
• Тренер по степ-аэробике – преподавательское мастерство, основные задачи и требования
• Правила работы с группой: коммуникация, мотивация, педагогика, сервис
• Мастер - класс

1.     Консультирование на протяжении всего процесса обучения

2.     Методический комплект (методичка+ручка)

3.     Теория + Практика

4.     Сдача теоретического и практического экзаменов

5.     Сертификат участника

- отправка сертификата по почте

безопасную технику упражнений на степ-платформе, технику, которая будет отличать Вас и характеризовать как профессионала своего дела; навыки в хореографии и методике составления занятий по степ-аэробике; знания по созданию безопасных степ-программ. Ваши программы не будут однообразны и скучны, поскольку мы научим Вас творчеству в степ-аэробике. Данные знания Вы сможете использовать не только в групповых программах, но и в персональном тренинге.

10% - на 2-й семинар 

15% - на 3-й семинар

20% - на пакет из 4-х семинаров и курсы повышения квалификации

• С 2003 года в фитнес-образовании. Мы преуспели в методиках преподавания и не скупимся на информацию, мы умеем качественно организовать учебный процесс и найдем индивидуальный подход к каждому из Вас! 
• Лицензия на ведение образовательной деятельности (лиц. № 12932 от 11.07.2016)
• Доступные цены, система лояльности и скидок для постоянных учеников
• Рекомендации и помощь в трудоустройстве, сотрудничество с фитнес-клубами
• Посттренинговое сопровождение. Консультации (бесплатные) на протяжении всей профессиональной карьеры выпускника
• Сочетание творчества и профессионализма в процессе обучения, позитивные эмоции и добрые воспоминания о проведенном времени с Олимпия Лайф
• Мы любим свою профессию. Это дает нам энергию для постоянного роста и развития!