Фитнес-йога. Категория 1
Семинар рекомендован:
для тренеров групповых программ, тренажерного зала и персональных тренеров, а также всех желающих познать методику безопасной и эффективной тренировки на развитие гибкости и подвижности суставов.
Для более системного подхода и глубокого изучения данного направления рекомендовано к прохождению: Курс "Универсальный инструктор Body Mind-программ. Разумное тело" / 72 часа
Краткое содержание программы:
- Биомеханика йога-упражнений
- Йога - история возникновения
- Виды йоги. 8 ступеней йоги
- Основные асаны (позы) йоги
- Дыхательные практики
- Асаны, выполняемые стоя, сидя, скручивания и абдомиальные позы. Структура урока. Атрибуты йоги (музыка, свет, внешняя обстановка)
- Фитнес-йога как формат хатха-йоги в фитнес-клубах
- Йога и персональный тренинг
- Инструктор по йоге – преподавательское мастерство, основные задачи и требования
- Обзор дальнейшего образования по программе «Йога»
- 2 мастер-класса
- Вебинар "Анатомический минимум фитнес-тренера"
- Вебинар "Имидж профессионального фитнес-тренера"
Длительность обучения: 21 час.
График занятий: с 10.00 до 18.00 часов
Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.
Стоимость семинара смотрите в Календаре семинаров
В стоимость семинара входит:
- Бесплатное консультирование.
- Методический комплект (методичка+ручка)
- Теория + Практика
- Сдача теоретического и практического экзаменов
- Сертификат
Дополнительно оплачивается:
- изготовление удостоверения о повышении квалификации
- отправка сертификата по почте
В результате семинара Вы приобретаете:
профессиональную технику основных асан йоги, технику, которая будет отличать Вас и характеризовать как профессионала своего дела. Вы научитесь создавать безопасные программы по фитнес-йоге, используя только качественные и эффективные упражнения на развитие гибкости, силы, выносливости и разработку суставного аппарата. Вы узнаете как грамотно демонстрировать упражнения, овладеете способностью описательной техники и ее коррекции у занимающихся. Вы познакомитесь с основными дыхательными и очистительными практиками йоги. Данные знания разнообразят Ваши занятия и помогут сделать разноформатные уроки по фитнес-йоге.
Скидки:
на последующее обучение:
10% - на 2-й семинар
15% - на 3-й семинар
20% - на пакет из 4-х семинаров и курсы повышения квалификации
Наши преимущества:
- С 2003 года в фитнес-образовании. Мы преуспели в методиках преподавания и не скупимся на информацию, мы умеем качественно организовать учебный процесс и найдем индивидуальный подход к каждому из Вас!
- Лицензия на ведение образовательной деятельности (лиц. № 12932 от 11.07.2016)
- Доступные цены, система лояльности и скидок для постоянных учеников
- Рекомендации и помощь в трудоустройстве, сотрудничество с фитнес-клубами
- Посттренинговое сопровождение. Консультации (бесплатные) на протяжении всей профессиональной карьеры выпускника
- Сочетание творчества и профессионализма в процессе обучения, позитивные эмоции и добрые воспоминания о проведенном времени с Олимпия Лайф
- Мы любим свою профессию. Это дает нам энергию для постоянного роста и развития!
Ближайшие даты проведения:
Регистрация открыта! Дата будет известна в результате набора группы! Регистрируйтесь!
Лицензия "ОЛИМПИЯ ЛАЙФ":
Отзывы о нашей работе:
Все отзывы
Олимпия Лайф!
Учиться здесь в кайф!
Доступно, легко и удобно.
Команда Олимпия
Это как драйв.
Движение - жизнь!...
читать подробнее
читать подробнее
В 30 лет я спрашивала Татьяну - руководителя "ОЦ Олимпия Лайф", не поздно ли в 30 учиться на фитнес-тренера? Таня отвечала: "Не поздно...
читать подробнее
читать подробнее
Всем привет! Проходила не одно обучение в образовательном центре "ОЛИМПИЯ ЛАЙФ",и с каждым разом хочется возвращаться вновь и вновь за...
читать подробнее
читать подробнее
Команда "Олимпия Лайф".
