Тюмень. Образовательные модули мая: "Силовой тренинг" и "Программа коррекции веса"

11-12 мая в Тюмени фитнес – школой «Olimpia Life», в очередной раз, было организовано обучение программам двух образовательных модулей, востребованных на ниве профильного образования. Учебными модулями мая стали: «Силовой тренинг» и «Программа коррекции веса».

На знакомство с новыми дисциплинами пришли ребята, ранее проходившие обучение в «Olimpia Life». Среди 14 человек, посетивших майские семинары, были инструкторы по направлениям: «Тренажерный зал», «Классическая аэробика», «Аква-аэробика», «Пилатес», но присутствовали и новички.

В течение двух дней, отведенных на изучение материала, ребятам предстояло усвоить внушительный объем информации, практика перемежалась с теорией, постоянная работа с редким отдыхом.

Группа студентов «Силового тренинга» начала работу с лекции, посвященной осанке - ее основополагающей функцией для всего организма, возможным нарушениям анатомических изгибов и алгоритмам их диагностики. Важнейшим пунктом лекции стало рассмотрение способов коррекции нарушенной осанки, устранение мышечного дисбаланса при помощи силовых упражнений и упражнений на гибкость для гипотоничных и гипертоничных мышечных групп соответственно. Помощь в восстановлении мобильности позвоночника, создание условий для положительной динамики в работе над осанкой, обретение сбалансированного мышечного корсета - вот основные задачи, которые, по - мнению методистов «Olimpia Life», должен уметь решать инструктор силовых направлений фитнеса. Как это сделать? Какими инструментами воспользоваться? Ответам на эти вопросы были посвящены два для работы с преподавателями, в процессе которых разбирались:

- безопасная техника выполнения упражнений для всех мышечных групп;

- методика комбинирования упражнений в формате стандартного группового урока.

- особенности работы с различным фитнес-оборудованием.

Ученики образовательного модуля «Программа коррекции веса» тоже корпели над наукой. Методист «Olimpia Life» Вадим Сверчков обозначил одной из основных задач семинара – обрести понимание функционирования 2-х систем, отвечающих, в организме человека, за варьирование веса: мышечной и жировой системы. Изучив физиологию, анатомию и биомеханику этих систем, инструктор без труда сможет решать любые задачи клиента, связанные с коррекцией композиции тела в ту или иную сторону.

Итак, несколько дней обучение позади. Впереди у студентов модуля «Силовой тренинг» практический и теоретический экзамен, а у ребят с «Программы коррекции веса» лишь теоретический, но не простой - рассчитанный на внимательного слушателя.

В новом сезоне Образовательный центр «Фитнес-школа «Olimpia Life»» приготовил для вас много интересных проектов. Новые образовательные модули, школа универсального администратора, мастер-классы от «Студии развития и психологии Андрея Заостровского» и многое другое! Подробное расписание и описание образовательных программ находиться ЗДЕСЬ.