Функциональный тренинг. Функциональные петли
Семинар рекомендован:
для тренеров групповых программ, тренажерного зала и персональных тренеров, а также всех желающих познать методику безопасной и эффективной функциональной тренировки.
Краткое содержание программы:
1 день. Функциональный тренинг с малым оборудованием
- Понятие «Функциональный тренинг»
- Мастер-класс (собственный вес, поточный метод)
- Принципы функционального тренинга
- Методы комбинирования упражнений
- Мастер-класс с оборудованием (метод Табато и AMRAP)
- Использование оборудования в функциональном тренинге
- Самостоятельная работа (с использованием оборудования)
2 день. Функциональные петли
- Строение функциональных петель (ФП) и руководство по их креплению
- Основные принципы работы с ФП
- Базовые упражнения с ФП и основные вариации
- Интенсивность выполнения упражнений с ФП
- Техника выполнения
- Правила составления различных программ с ФП
Длительность обучения: 14 часов.
График занятий: с 10:00 до 18:00 часов
Форма экзамена: практическое задание
Стоимость семинара смотрите в Календаре семинаров
В стоимость семинара входит:
1. Бесплатное консультирование
2. Методический комплект (методичка+ручка)
3. Теория + Практика
4. Сдача практического экзаменов
5. Сертификат
Дополнительно оплачивается: - изготовление удостоверения о повышении квалификации
- отправка сертификата по почте
В результате семинара Вы приобретаете:
современные знания о принципах функционального тренинга, методику составления различных программ с малым оборудованием и функциональными петлями, безопасную и эффективную технику функциональных упражнений, а также способы их комбинирования.
Скидки:
на последующее обучение:
10% - на 2-й семинар
15% - на 3-й семинар
20% - на пакет из 4-х семинаров и курсы повышения квалификации
Наши преимущества:
- С 2003 года в фитнес-образовании. Мы преуспели в методиках преподавания и не скупимся на информацию, мы умеем качественно организовать учебный процесс и найдем индивидуальный подход к каждому из Вас!
- Лицензия на ведение образовательной деятельности (лиц. № 12932 от 11.07.2016)
- Доступные цены, система лояльности и скидок для постоянных учеников
- Рекомендации и помощь в трудоустройстве, сотрудничество с фитнес-клубами
- Посттренинговое сопровождение. Консультации (бесплатные) на протяжении всей профессиональной карьеры выпускника
- Сочетание творчества и профессионализма в процессе обучения, позитивные эмоции и добрые воспоминания о проведенном времени с Олимпия Лайф
- Мы любим свою профессию Это дает нам энергию для постоянного роста и развития!
Ближайшие даты проведения:
Регистрация открыта! Дата будет известна в результате набора группы! Регистрируйтесь!
Лицензия "ОЛИМПИЯ ЛАЙФ":
Отзывы о нашей работе:
Все отзывы
Олимпия Лайф!
Учиться здесь в кайф!
Доступно, легко и удобно.
Команда Олимпия
Это как драйв.
Движение - жизнь!...
читать подробнее
читать подробнее
В 30 лет я спрашивала Татьяну - руководителя "ОЦ Олимпия Лайф", не поздно ли в 30 учиться на фитнес-тренера? Таня отвечала: "Не поздно...
читать подробнее
читать подробнее
Всем привет! Проходила не одно обучение в образовательном центре "ОЛИМПИЯ ЛАЙФ",и с каждым разом хочется возвращаться вновь и вновь за...
читать подробнее
читать подробнее
Команда "Олимпия Лайф".
