И все новогодние каникулы они познавали азы безопасной и эффективной тренировки для достижения гармонии и внутреннего баланса.
Уже с 4 января 2015 года был дал старт первому семинару курса -
семинару "Фитнес-йога". Методист с многолетним опытом
Анастасия Герасименко на протяжении двух дней обучала студентов грамотной технике основных асан йоги, особенностям и нюансам медитации, дыхания и дайвинга в ощущения.
После семинара "Фитнес-йога" линейку направлений "Body Mind" подхватил
семинар по стретчингу. В рамках обучения Анастасия рассказала и продемонстрировала студентам методику безопасной и эффективной тренировки на развитие гибкости и подвижности суставов. Семинаристы практиковали упражнения, изучали структуру урока, узнали о грамотной коррекции техники клиента, а также самостоятельно пробовали создать безопасные комплексы с учетом рекомендаций методиста.
Предрождественский день у наших учеников получился очень насыщенный.
Ну и в завершении новогодней фитнес-сессии студенты Olimpia Life овладели методиками коррекции осанки и улучшения состояния спины на
семинаре "Пилатес".
Выпускница московского института Пилатеса и методист нашего Образовательного центра
Лариса Мухамедьянова рассказала об интересной истории возникновения данного направления, о нюансах и сложных моментах преподавания, а также о необходимости упражнений данной методики для современного жителя мегаполиса.
Стоит отметить, что в процессе обучения царила приятная новогодняя атмосфера.
22 студента провели свои новогодние каникулы с пользой и прошли обучение в Olimpia Life.
И уже в январе 2015 года будут выпущены первые 6 инструкторов-универсалов направления "Body Mind".
А впереди у семинаристов курса теоретический и практический экзамен.
Мы желаем всем выпускникам защитить свои знания и успешно применить их на практике.
Данный курс был организован в Челябинске впервые!
Спасибо всем ученикам и методистам за замечательные новогодние фитнес-каникулы и отличное начало 2015 года!