 |
 |  |  |
|
05.10.2023
20 лет Олимпия Лайф - фитнес-марафон "Next Step"18-19 ноября 2023 / фитнес-марафон "Next Step"
В честь юбилея, 20 лет Олимпия Лайф, наша команда организует фитнес-марафон «Next Step».
В этом году вас ждет 2 дня актуальной и современной информации в области оздоровительной тренировки, восстановительного фитнеса и менеджмента!
 Просим ознакомиться с расписанием!
18 ноября 2023 Лекции:
10:00 - 10:45 Тренировки с ограничением кровотока в оздоровительной и реабилитационной практике / Сверчков Вадим
10:45 – 11:30 Мастерство персонального тренера. Опыт построения карьеры / Гаврилин Денис
11:30 – 12:15 Эволюция тренера. Новое поколение – новые задачи перед руководителем / Щелконогова Екатерина
12:15 – 13:00 7 ключевых правил создания эффективной команды / Татьяна Казанцева
13:45 – 14:30 Особенности тренировочного процесса при патологиях опорно-двигательного аппарата / Леготина Александра (врач-ортопед)
14:30 – 15:15 Организация онлайн-проекта в работе фитнес-тренера / Боровинская Жанна
15:15 – 16:00 Хронопитание: время приема пищи и регуляция обмена веществ / Сверчков Вадим
Мастер-класс:
14:00 – 15:30 Вело-аэробика / Щелконогова Екатерина
Семинары:
1. Аква-аэробика с оборудованием/ Клокова Евгения
2. Детский фитнес. Комплексное воздействие хореографии и детского фитнеса на развитие двигательных координаций детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста (5-6 лет, 7-8 лет), в танцевальной деятельности / Гладких Елена
19 ноября 2023
Мастер-классы
10:00 – 10:45 Фитнес-йога / Герасименко Анастасия
10:45 – 11:30 Функциональный тренинг / Щелконогова Екатерина
11:30 – 12:15 Dance Fitness
12:15 – 13:00 Пилатес / Каменев Олег
13:45 – 14:30 Степ-аэробика / Щелконогова Екатерина
14:30 – 15:15 Умное тело. Восстановительный фитнес / Леготина Александра
15:15 – 16:00 ФизкультУра! / Казанцева Татьяна и Щелконогова Екатерина
Специальные предложения группе от 3-х человек! Все участники получат сертификат!
Приглашаем к участию!
+79511262750 / Анастасия, координатор марафона - ответит на вопросы по организации, стоимости марафона и правилах участия
|
