Продолжительность семинара - (7 часов) 1 день - с 10:00 до 17:00

Место проведения семинара: ул.Герцена 64, фитнес-центр Athletic Gym.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Ткалич Марина - специалист по физической культуре и спорту, реабилитолог. Окончила ОГПУ (Оренбургский государственный университет, по специальности  "Преподаватель физической культуры", 2008 г.; ООЦПК (Оренбургская Областная Центральная поликлиника, прошла курсы повышения квалификации по специальности "Специалист по лечебной физической культуре", 2010 г.). Методист Olimpia Life по направлениям: стретчинг, аква-аэробика, силовой тренинг, аэробика, степ-аэробика. Профессионально в фитнесе - 15 лет. подробнее о преподавателе

На данном семинаре Вы освоите:

- технику миофасциального релиза, цель которой расслабить мышце-связочный аппарат сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани;

- особые сочетания движений и их последовательности, способные полностью расслабить одну или группу мышц, оказывая воздействие на соединительно-тканную оболочку (фасцию);

- научитесь составлять программы, построенные на основе техники миофасциального релиза и сможете использовать технику МФР в дополнение к методикам стрейчинга, пилатеса, фунциональных и силовых упражненияний. 

ВНИМАНИЕ! Действует специальная стоимость на обучение:

до 1 апреля - 3.400 руб., после 1 апреля - 3.900 руб.

В стоимость семинара входит:

1. Бесплатное консультирование
2. Раздаточный материал (методичка+ручка)
3. Теория + Практика
4. Кофе-брейк
5. Сдача теоретического и практического зачетов
6. Сертификат