Мы продолжаем работать дистанционно. Звоните 8 (951) 487-08-00.
 
О фитнес-школе   Кадровый центр   Галерея
Учебные программы   Публикации   Отзывы
Расписание семинаров   Новости и события   Наши проекты

Зарегистрироваться

на любое направление

 
 
 
09.11.2020

Старт проекта «ФИТНЕС-УНИВЕР», 5-й сезон уже с 6 февраля 2021

5-й сезон проекта "ФИТНЕС-УНИВЕР" стартует в Челябинске 6 февраля 2021!

ФИТНЕС-УНИВЕРэто новые и популярные программы повышения квалификации тренера! Если вы не успели принять участие в предыдущих сезонах нашего проекта, то у вас есть отличная возможность присоединиться!“


Для вас:


Кафедра универсального тренинга включает в себя очно-заочное обучение, подобранное таким образом, чтобы вы наиболее комплексно и грамотно овладели новыми технологиями в фитнесе;

 5-й сезон проекта "Фитнес-Универ" пройдет под эгидой восстановительного фитнеса! Вас ждет динамический стретчинг, фасциальный тренинг, миофасциальный релиз, особенности тренировки 55+, тренировки для женщин во время беременности и после и др.

Лучшие опытные профессора в сфере фитнеса - Валерий ФоминТатьяна КазанцеваИван АндрейкоЕлена ГладкихЕкатерина НеумоинаЕвгения Путилова и гуру фитнеса Владимир Снежик;

NEW! Впервые приглашенный гость из Германии, специалист по движению и фасции - Markus Rossmann.

Пакетные предложения "Гибкость", "Восстановительные технологии" с приятными ценами;

Выгодные индивидуальные предложения для студентов #фитнесунивер, для 2-х человек, а также при покупке нескольких семинаров;

Возможность получить удостоверение (при наличии спортивного образования / диплома о проф. переподготовке) согласно лицензии на ведение образовательной деятельности (лиц. № 12932 от 11.07.2016);


ПЛАНИРУЙТЕ СВОЁ ВЫГОДНОЕ ОБУЧЕНИЕ УЖЕ СЕЙЧАС - СТАРТ С 6 ФЕВРАЛЯ 2021 / ЧЕЛЯБИНСК 

ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ РАСПИСАНИЕ ОБУЧЕНИЯ:

“6-7 февраля 2021 - Валерий Фомин
«Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга»

“26 февраля 2021 - Татьяна Казанцева
«BLACKROLL®TRAINER. Миофасциальный релиз»

“20 - 21, 27 - 28 февраля 2021 - Markus Rossmann
«Концепция четырёх структур. Другой взгляд на человеческое тело - новые двигательные импульсы для профилактики и реабилитации» (3 ступени).

“6 - 7 марта 2021 - Иван Андрейко
«Успешная тренировка с патологией позвоночника»

“13 марта 2021 - Елена Гладких
«Детский фитнес. Развитие хореографических способностей детей 4-6 лет»

“3 - 4, 10 -11 апреля 2021 - Екатерина Неумоина
«Особенности фитнес-тренировки 55+», «Оздоровительные программы для женщин: патологии, беременность, восстановление»

“24-25 апреля 2021 - Евгения Путилова
«Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении»

“22-23 мая 2021 - Владимир Снежик
«PortDeBras®Basic / Progressive»

афиша для сайта.jpg


6-7 февраля 2021

Валерий Фомин | Семинар "Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга"

Хорошая гибкость – заветная мечта многих клиентов. Развить гибкость без риска травм, может только грамотный тренер, используя различные методы увеличения подвижности в суставах.

Методист и презентер Валерий Фомин:

ЄИнструктор компании "Планета фитнес" категории "Мастер".
ЄСертифицированный инструктор;
ЄМетодист Академии фитнеса, Fitness Factory, Fit-Standart, методист АНО ДПО "ОЦ Олимпия Лайф".
ЄПрезентер российских фитнес-конвенций.
ЄФиналист конкурса International Fitness Open 2012-2014гг.
ЄПобедитель конкурса FitExpo.

На семинаре: Вы узнаете насколько сильно недостаточная гибкость влияет на технику выполнения упражнений и на прогресс клиента в целом. Почему у одних быстрый прогресс, а другие годами не могут сесть в шпагат или коснуться ладонями пальцев ног. На семинаре будет разобрано множество упражнений которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках, с использованием оборудования и без.

26 февраля 2021

Татьяна Казанцева Семинар с международной сертификацией "BLACKROLL®TRAINER. Миофасциальный релиз"

Татьяна Казанцева сертифицированный FISAF-инструктор по направлениям: классическая аэробика, степ-аэробика, силовой тренинг, инструктор тренажерного зала, персональный тренер. В рамках программы ФАР (Федерация Аэробики России) присвоено звание «Мастер-тренер международного класса FISAF по фитнесу» (2005г.). Мастер-тренер международных программ - "Xtempo Training System", "Blackroll® Trainer".

Теоретическая часть обучения: 
1) Цели BLACKROLL® 
2) Знакомство с компанией BLACKROLL® 
3) Фасция и ее функции. Фасция, миофасция, мышцы. Знакомство с основными понятиями и функциями. 
4) Анатомические поезда.Обзор базовых принципов анатомических поездов, тенсегрити и триггерных точек. 
5) На что влияет фасция. Подвижность, осанка, кровобращение и прочие аспекты, на которые влияет состояние фасций. 
6) Противопоказания. Разбор «жестких» и «мягких» противопоказаний, оценка уровня допустимого дискомфорта. 

Практическая часть обучения: 
1) Знакомство с оборудованием. Презентация линейки продуктов BLACKROLL®, обзор вариантов использования. 
2) Осмотр и тестирование. Обзор четырех тестов для оценки текущего состояния клиента. 
3) Восемь техник. Обзор восьми техник МФР с использованием различного оборудования BLACKROLL®. 
4) Обсуждение вопросов. Работа с вопросами/ответами, разбор практической части обучения. 
5) Сертификация. Сертификация и заключительное слово преподавателя.

Преимущества данной программы: 

Международный сертификат от компании BLACKROLL® с правом преподавания во всем мире! 

Отличная возможность в числе первых на Урале попасть в международную команду BLACKROLL®.

В Ваших руках теперь есть прекрасный инструмент, который понимает язык Вашего тела и тела клиента, радость движения, динамического фитнеса и целый мир оздоровительной терапии!

Сертификат международного направления в фитнесе от компании @blackroll и скидка 50% на набор оборудования от компании BLACKROLL®.

20 -21 февраля / 28 - 29 февраля 2021

Markus Rossmann | Вебинар "NEW! Россманн: Концепция четырёх структур. Другой взгляд на человеческое тело - новые двигательные импульсы для профилактики и реабилитации, (3 модуля)"

Реабилитационный комплекс для людей с болями в позвоночнике - измените свой взгляд на человеческое тело! Подготовьте путь к более активной и здоровой жизни для вас и ваших клиентов. 

Движение по-прежнему является самой важной функцией, которая позволяет избежать физических проблем и как можно скорее их решить. Основываясь на результатах последних исследований, особенно в области фасции, наши взгляды на человеческое тело и его движения изменились. Существует 4 структуры, которые имеют длительное влияние на здоровье нашего тела, чем больше вы знаете об этих структурах и их взаимодействии, тем эффективнее вы сможете разрабатывать упражнения и программы движений. Таким образом, эффективно укреплять своё здоровье и здоровье своих клиентов. Каждая структура требует разных движений и лечебных стимулов.

Учебный план:

1. Обучение направлено на тренеров персональных и групповых программ, физиотерапевтов, инструкторов йоги и пилатеса. Мастер-классы предназначены для всех, кто любит двигаться и экспериментировать с движениями. Он также полезен всем людям, которые верят в силу движения для здоровья!

2. Знания накладываются на специальные упражнения и движения, которые являются самыми эффективными ( так как активируются все 4 основные структуры), нежели обычные тренировки!

3. Подготовка: разработка оптимальных стимулов движения для 4-ех основных структур!

4. Для кого эта программа? - клиенты, которые имеют физические проблемы ( спина, плечи, бедра, колени, лодыжки). Благодаря ей, мы с минимальными усилиями добъёмся быстрого эффекта определенных проблем!

  • 3 модуля обучения по 4 часа. 
  • 50 / 50 - теория и практика в балансе.
  • Уровень 1

Основы фасциального движения. Для того, чтобы понять концепцию 4-х структур, вы должны понять фасциальную систему в движении.

  • Уровень 2

Основы концепции 4 структур - мышцы, фасция, связки / сухожилия / суставные капсулы, жидкость.

Лучшая стимуляция движений для этих структур

  • Уровень 3

Программа 4ех структур: концепция и общее здоровье.

- Всё в одном упражнении;

- Программа «Доброе утро» - ежедневное «Базовое двигательное питание» для поддержания здоровья тела.

6 -7 марта 2021

Иван Андрейко | Вебинар "Успешная тренировка с патологией позвоночника"

Иван Андрейко:

- главный врач, основная специализация: организация здравоохранения; спортивная медицина и лечебная физкультура; судебно-медицинская экспертиза.
- дополнительная специализация: методика проведения фитнес-тренировки.
- опыт работы в фитнесе более 10 лет.
- эксперт MIOFF, амбассадор MIOFF, спикер фитнес-конвенции FitLove.
- преподаватель учебного центра АНО ДПО «Центр профессиональной переподготовки ЭнкаЛайф».

Учебный план:

  • Анатомия, физиология и биомеханика (с акцентом на функциональную анатомию и прикладные аспекты);
  • Основные виды патологии позвоночника и окружающих структур;
  • Практические навыки по построению тренировочного процесса, подбору упражнений и особенностей техники у клиентов с различными видами патологии;
  • Отработка навыков диагностики нарушений осанки и методики ее коррекции с использованием специального оборудования;
  • Практические занятия:
- базовые принципы диагностики (визуальная оценка осанки, локализация и характер боли в зависимости от патологии),

- выбор безопасных упражнений в зависимости от вида и особенностей патологии,

- варианты выполнения упражнений (особенности и нюансы техники),

- базовые понятия о коррекционных упражнениях (в частности при нарушении осанки).

13 марта 2021

Елена Гладких | Семинар "Детский фитнес. Развитие хореографических способностей детей 4-6 лет"

Методист Елена Гладких с 2001 года в фитнесе! Сертифицированный инструктор по направлениям: детский фитнес, танцевальные направления, классическая аэробика, степ – аэробика, силовой тренинг.

Учебный план:

1. Введение;

2. Диагностика хореографических способностей дошкольного возраста;

3. Диагностика танцевально-ритмических способностей;

4. Методика развития музыкально-ритмических способностей;

5. Общепедагогические и специфические методы развития хореографических способностей дошкольников;

6. Методика преподавания классического танца (техника выполнения элементов/развивающие качества/методические рекомендации);

7. Основные задачи педагога;

8. Комплекс корректирующих и развивающих упражнений;

9. Структура урока;

10. Практические и теоретические задания.

3, 10 апреля 2021

Екатерина Неумоина | Вебинар - семинар "Особенности фитнес-тренировки 55+"

Врач, тренер и презентер Екатерина Неумоина окончила медицинский университет, по специальности "лечебное дело", интернатуру по специальности: "Терапия", прошла первичную переподготовку по специальности " Врач ЛФК и спортивная медицина». Специалист по медицинскому массажу, прошла базовое обучение по тейпированию, "pilates matt" и "pilates roll". Презентер на дальневосточной фитнес-конвенции "Fitlove" и «MIOFF».

Учебный план:

1. Актуальность. Почему низкий % занимающихся. Ошибки тренеров.

2. Психологические аспекты этой возрастной категории. Геронтология - наука о старении организма.

3. Физиология старения организма.

4. Анатомические особенности некоторых систем организма:

- изменения со стороны ОДА;

- остеопороз;

- остеоартроз (различия);

- остеохондроз.

5. Физические нагрузки и упражнения, допустимые при этой патологии.

- изменения со стороны ССС;

6. Основные заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, варикоз).

7. Физические нагрузки и упражнения, допустимые при этой патологии.

- менопауза (климакс, опущение внутренних органов, недержание);

8. Физические нагрузки и упражнения, допустимые при этой патологии. Упражнения для тазового дна.

- изменения со стороны ЖКТ.

- замедленная перистальтика.

9. Физические нагрузки и упражнения, допустимые при этой патологии.

10. Общие характеристики этой возрастной категории.

11. Построение тренировки.

12. Практика.

4, 11 апреля 2021

Екатерина Неумоина | Вебинар - семинар "Оздоровительные программы для женщин: патологии, беременность, восстановление"

Учебный план:

  • Анатомия органов малого таза;
  • Строение мышц тазового дна;
  • Биомеханика родов;
  • Основные заболевания женской репродуктивной системы;
  • Каждый триместр;
  • С чего начать восстановление после родов;
  • Тренировки при грудном вскармливании.

Практика:

  • Работа с мышцами тазового дна;
  • Как работать с опущением органов малого таза;
  • Упражнение Кегеля;
  • Диастаз и тейпирование диастаза;
  • Элементы пилатеса, как начало восстановительного периода;
  • Практика, отработки друг на друге, полноценные тренировки!

24 - 25 апреля 2021

Евгения Путилова | Семинар "Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении"

Профессиональный персональный тренер, руководитель студии Пилатес, преподаватель. Евгения уже дважды была в Челябинске с семинарами, и после каждого мы получаем от студентов самые положительные отзывы. Профессиональная подача, богатый практический опыт, чуткость и внимательность к каждому студенту. 

  • Фельденкрайз практик;
  • ученица Elisabet Bloom (Швеция);
  • сертифицированный специалист по Romana's Pilates;
  • Элит-тренер г. Екатеринбурга.

Учебный план:

День 1

- Теоретическая часть «Обзор современных развивающихся систем обучения о построении движений. Ключевые фигуры, основные аспекты и работы, имеющие большое значение в области оздоровительного фитнеса Body&Mind

- Практическая часть. Мастер-класс «Взаимосвязи в теле. Свобода в движении». Детализированый разбор.

 - Теория+практика. «Какие инструменты мы можем использовать для построения программы динамично-двигательного урока, и каковы причины их эффективности».

 День 2

 - Практическая часть. Мастер-класс «Движения позвоночника. Восстановление в системе. Гибкость».

- Детализированный разбор мастер-класса на теоретических основах базового формирования позвоночного столба.

- Теоретическая часть «Рефлекс растяжения и глубокий смысл Dynamic». «Центральная нервная система ничего не знает о мышцах, она знает только движения» Джон Хьюлингс Джексон.

- Завершающий мастер-класс «Dynamic Stretch».

- Подведение итогов. Рекомендации для дальнейшего обучения и практики. Обратная связь по истечению двух дней семинара. Вручение.

22 - 23 мая 2021

Владимир Снежик | Вебинар "PortDeBras®Basic/Progressive"

Гуру и заслуженный учитель по фитнесу Владимир Снежик:

  • Автор программы PortDeBras®.

  •  Создатель проекта PortDeBras® Club System www.portdebrasclubsystem.com.

  • Создатель конкурса фитнес инструкторов IFO.

Учебный план:

1. Базовый курс открывает представление о принципах, уникальной технике, сформировавших Метод PortDeBras®.

2. Метод, основанный на функциональном и динамическом вытяжении, с комбинированной работой рук.

3. Метод, имеющий свою философию позволяющую использовать движение как терапию. Практику, как систему упражнений изменяющих сознание.

4. Метод, позволяющий чувствовать психологию человека, сохраняя индивидуальность. Улучшать биомеханику движения и физиологию тела.


СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ПРОЕКТА "ФИТНЕС-УНИВЕР", ЧЕЛЯБИНСК / 2021. СМОТРИТЕ ВНИМАТЕЛЬНО! 

прайс общий.jpg


ВАС МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ:

1. Скидка на второй семинар - 10%

2. Пакет "Гибкость" - 15%

- «Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга» / Валерий Фомин.
- «Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении» / Евгения Путилова.

3. Пакет "Восстановительные технологии" - 20%

«Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга» / Валерий Фомин.
«Успешная тренировка с патологией позвоночника» / Иван Андрейко.
«Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении» / Евгения Путилова.

4. Мы также рассмотрим индивидуальные цены на обучение от 2-х человек и для наших постоянных студентов.

прайс пакет предл.jpg


Льготная стоимость - до 7 декабря 2021 г.
Для фиксирования цены достаточно внести орг.взнос - 2.000 руб.

Фитнес-универ - проект для стремящихся к знаниям! Дерзайте🚀!



Подробно ознакомиться с расписанием можно в календаре семинаров и учебных программ в "Олимпия Лайф".

Если вы приняли решение учиться уже сейчас, звоните:  +7 919-123-10-55 / +7 951-126-27-50 Анастасия






Возврат к списку

 
 
Яндекс.Метрика