ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Эдуард Лысенко - тренер по специальной физической подготовке спортсменов и любителей. Опыт в фитнесе более 9 лет. Международный тренер компании TRX Suspension Training.

Курс предназначен для изучения базовой анатомии тела человека и освоения принципов работы с телом. Для повышения профессиональной грамотности подойдёт фитнес-тренерам, тренерам по спорту, реабилитологам, массажистам и всем, кому интересно познать функции своего тела.

Курс строится на трёх способах восприятия информации: тактильный, зрительный и звуковой. Дополнен теоретической часть о мышечных взаимосвязей и миофасциальных линий.

- Тактильные ощущения и тактильная память - около 100 основных мышц мы вылепим из пластилина, что придаст им объёмную 3D модель;
- Визуальное восприятие информации дополнено видео-слайдами с демонстрацией изучаемых мышц;
- Вся полученная информация фиксируется в рабочей тетради с иллюстрированными страницами;
- По мере усвоения материала, вместе разбираем и отвечаем на вопросы, касающиеся самых частых компенсаторных изменений в нашем теле.

1 день:

- Глубокие мышцы позвоночника;
- Глубокие наружные ротаторы бедра;
- Ротаторная манжета плеча.

2 день:

- Подвздошно-поясничный комплекс;
- Мышцы бёдер, голени и ягодицы.

3 день:

- Мышцы брюшного пресса;
- Мышцы, разгибающие позвоночник ,и поверхностные мышцы спины;
- Мышцы шеи;
- Грудные мышцы, дельты, мышцы плеча.

Продолжительность курса - 18 часов (3 дня)

1 участник до 1 ноября - 9.900 руб., после 1 ноября - 10.900 руб. (всего 14 мест);

Обучение вдвоём - 7.900 руб. до 1 ноября (всего 6 мест).