Общее расписание![]() ![]() ![]() ![]() |
24 - 25 апреля 2021
ФИТНЕС-УНИВЕР - Семинар «Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении» Евгения Путилова | (Челябинск)
24 - 25 апреля 2021 | Фитнес-Универ: ФИТНЕС-УНИВЕР - Семинар "Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении" Евгения Путилова
Семинар проводится в рамках проекта: ФИТНЕС-УНИВЕР
Семинар рекомендован: для тренеров групповых программ, тренажерного зала и персональных тренеров, а также всех желающих познать методику безопасной и эффективной тренировки развития гибкости и подвижности суставов.
![]() ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Евгения Путилова - профессиональный персональный тренер, руководитель студии "Пилатес", преподаватель. Евгения многократно была в Челябинске с семинарами, и после каждого мы получаем от студентов самые положительные отзывы. Профессиональная подача, богатый практический опыт, чуткость и внимательность к каждому студенту.
Учебный план День 1. 10:00 - знакомство с группой. 10:30 - теоретическая часть «Обзор современных развивающихся систем обучения о построении движений. Ключевые фигуры, основные аспекты и работы, имеющие большое значение в области оздоровительного фитнеса Body&Mind. 12:00 - практическая часть. Мастер-класс «Взаимосвязи в теле. Свобода в движении». В данном классе разбираются объемные движения тела в формате Dynamic Stretch, на концепции построения мышечных цепей и их взаимодействий. 13:00 - перерыв на обед. 14:00 - детализированый разбор мастер-класса «Взаимосвязи в теле. Свобода в движении». 15:00 - теория + практика. «Какие инструменты мы можем использовать для построения программы динамично-двигательного урока, и каковы причины их эффективности». 16:30 - подведение итогов. Ответы на вопросы. 17:00 - завершение первого дня семинара. День 2. 10:00 - встреча с группой. Обсуждение личных результатов участников после первого дня семинара. Ответы на вопросы. 10:30 - практическая часть. Мастер-класс «Движения позвоночника.Восстановление в системе. Гибкость». Данный класс проводится с использованием стула (табурета) и будет включать в себя работу над улучшением равновесия и вертикализации тела в пространстве, посредством активации двигательных возможностей в физиологических изгибах позвоночника. 12:00 - детализированный разбор мастер-класса «Движения позвоночника. Восстановление в системе. Гибкость» на теоретических основах базового формирования позвоночного столба. 13:00 - перерыв на обед. 14:00 - теоретическая часть «Рефлекс растяжения и глубокий смысл Dynamic». «Центральная нервная система ничего не знает о мышцах, она знает только движения» Джон Хьюлингс Джексон. 15:30 - завершающий мастер-класс «Dynamic Stretch». 16:30 - подведение итогов. Рекомендации для дальнейшего обучения и практики. Обратная связь по истечению двух дней семинара. Вручение. 17:00 - завершение второго дня семинара. Стоимость:
ВАЖНО!!! Для фиксирования предварительной регистрации и участия в семинаре необходимо внести организационный взнос в размере 2000 рублей.
В стоимость семинара входит:
Внимание, дополнительно оплачивается: - изготовление удостоверения о повышении квалификации Выгодное предложение для дальнейшего обучения! СКИДКА 10% - на 2-й семинар. Скидки действуют в течение одного года. Вы сомневаетесь, или у Вас есть вопросы?! Тогда будем рады видеть Вас на консультации. Для Вас она - бесплатна, только заранее позвоните нам и запишитесь:
+79191231055, Анастасия/Евгения/координаторы семинаров. Ответят на вопросы по организации, стоимости семинаров и правилах обучения.
Почему мы?
Если Вы приняли решение учиться в нашей школе, позвоните нам, регистрация уже открыта
+79191231055, Анастасия/Евгения/координаторы семинаров. Ответят на вопросы по организации, стоимости семинаров и правилах обучения.Данный текст является авторским! Просьба его не копировать и не использовать в своих целях|OLIMPIA LIFE©
![]() Остались вопросы? Вы можете задать их нашим методистам задать вопрос → |