ФИТНЕС-УНИВЕР - Семинар «Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга» Валерий Фомин | (Челябинск)
6 - 7 февраля 2021 | Фитнес-Универ: ФИТНЕС-УНИВЕР - Семинар "Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга" Валерий Фомин
ВЕДУЩИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Валерий Фомин - инструктор компании "Планета фитнес" категории "Мастер", сертифицированный инструктор BodyArt, step, aerobic dance, funcional training, stretching, tae-bo, миофасциальное расслабление, методист Академии фитнеса, Fitness Factory, Fit-Standart, методист АНО ДПО "ОЦ Олимпия Лайф". Презентер российских фитнес-конвенций. Финалист конкурса International Fitness Open 2012-2014гг. Победитель конкурса FitExpo.
На семинаре Вы узнаете: насколько сильно недостаточная гибкость влияет на технику выполнения упражнений и на прогресс клиента в целом. Почему у одних быстрый прогресс, а другие годами не могут сесть в шпагат или коснуться ладонями пальцев ног. Мы разберем множество упражнений, которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках, с использованием оборудования и без.
В программе:
ДЕНЬ 1 (разбор упражнений с использованием только коврика-мата)
1) Знакомство и выявление потребностей группы.
2) Теоретическая часть семинара: цели, задачи, актуальность, мифы, факторы ограничивающие гибкость и др.
3) Мастер-класс "Stretching". Практическая часть.
4) Подробный разбор мастер-класса.
4) Задания для участников семинара. Практическая часть.
5) Разбор упражнений, техника, нюансы.
6) Составление тренировки, алгоритм команд и типичные ошибки инструкторов.
7) Подведение итогов семинара. Ответы на вопросы.
ДЕНЬ 2 (разбор упражнений, которые можно выполнить с использованием дополнительного оборудования - лавка, фитбол, шведская стенка, массажный валик, а также тренер)
1) Теоретическая часть семинара - важность гибкости и персональных тренировках, способы увеличение гибкости и подвижности в суставах, МФР, ПИР.
2) Разбор упражнений с помощью дополнительного оборудования на все мышечные группы.
3) Практическая часть и мастер-класс.
4) Интеграция упражнений в тренировочный процесс.
5) Подведение итогов семинара. Ответы на вопросы. Вручение сертификатов.
- до 7 декабря 2020 - 7.900 руб.
- до 1 февраля 2021 - 8.500 руб.
- после 1 февраля 2021 - 9.000 руб.
- Пакет "Гибкость" со скидкой 15% ("Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга" + "Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении") - 14.500 руб. вместо 19.000 руб.
- Пакет "Восстановительные технологии" со скидкой 20% ("Развитие гибкости в форматах группового и персонального тренинга" + "Успешная тренировка с патологией позвоночника"+ "Dynamic Stretch. Восстановительные техники в движении") - 19.500 руб. вместо 24.000 руб.
В стоимость семинара входит:
- Консультирование
- Теория + Практика
- Сдача практического зачёта / экзамена
- Сертификат
Внимание, дополнительно оплачивается:
- изготовление удостоверения о повышении квалификации
Выгодное предложение для дальнейшего обучения!
СКИДКА 10% - на 2-й семинар. Скидки действуют в течение одного года.
- С 2003 года в фитнес-образовании. Мы преуспели в методиках преподавания и не скупимся на информацию, мы умеем качественно организовать учебный процесс и найдем индивидуальный подход к каждому из Вас!
- Лицензия на ведение образовательной деятельности (лиц. № 12932 от 11.07.2016)
- Доступные цены, система лояльности и скидок для постоянных учеников
- Рекомендации и помощь в трудоустройстве, сотрудничество с фитнес-клубами
- Посттренинговое сопровождение. Консультации (бесплатные) на протяжении всей профессиональной карьеры выпускника
- Сочетание творчества и профессионализма в процессе обучения, позитивные эмоции и добрые воспоминания о проведенном времени с Олимпия Лайф
- Мы любим свою профессию. Это дает нам энергию для постоянного роста и развития!
Вернуться в расписание семинаров →
